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毎日の肌ケアは、ワンランク上のお肌になる近道!

まずは基本ステップを知ること

肌ケアは、「取り除く」、「与える」、「守る」のステップを踏むことが大切です。最低限のアイテムを揃え、使うタイミングや順序を守ることが美しいお肌をつくります。まずは、クレンジングと洗顔料で肌表面のホコリや毛穴の汚れ(皮脂・汗)を取り除き、肌を清潔にします。水だけでも、汚れを落とすことはできますが皮脂の汚れを落とすことは出来ません。
また肌本来の働きを健やかにすると共に、次に使う化粧品の浸透を高めてくれます。

お肌を清潔に保つために

クレンジング・洗顔で汚れを落とした後は、化粧水でお肌に水分を補います。お肌の水分不足が続くとお肌がくすむ原因になる事も。
化粧水は、保湿に優れたものや美白に導くものなど様々な種類があるので、自分の肌が求めている効果のものを選びましょう。
保湿はもちろん、美白・しわ対策など目的に合わせた集中的なケアをする為のプラスワンアイテムと言えば、美容液。肌へ必要な栄養を補給します。
最後に、乳液やクリームで肌を保護します。肌に油分を補う効果と、化粧水で補った水分の蒸発を防ぐ効果があり、肌ケアの締めに必須のアイテムです。

 

塗る順番は?

「化粧水→美容液→乳液」が一般的な順番と言われています。
メーカーによって異なる場合がありますので、購入時にしっかり確認すると良いでしょう。
いくら良いものを使っていても塗る順番が違えば効果は得られなかったら勿体無いですよね。
スキンケアの基本は毎日コツコツではありますが、続けていくことが大切です。

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この記事のライター

Endiet 編集部
Endiet 公式のEndiet編集部アカウントです。 エステ、ダイエットの情報に揉まれながら、日々、お役立ち記事を鋭意作成中。遺伝子タイプはお腹まわりに脂肪を蓄えやすい「コアラ」。